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蛟龙出海

蛟龙出海

蛟龙出海

项目介绍
蛟龙出海是一个团队配合的项目,全队的伙伴用绑腿绳将脚连在一块,横向一排。通过侧行和前行规定的路线,在尽量少的时间内从起点到达重点。在这个项目中,团队配合是至关重要的,如何调整自己与团队的步伐,称为团队成功的关键。
1、场地必须是平整宽敞的地面;绑腿带松紧度适宜;2、了解学员身体情况,如有头、颈、肩、背、腰、骶受伤史,严重的心脏病、心脑血管疾病、低血糖、高血压者不宜做这项目;3、培训师站在距离队伍一米处,作保护状;4、培训师要时刻关注每一位学员,一旦失去平衡,立刻叫停。

项目道具:
A、软质的绑腿带或布条9根,可适当多备用一些; B、跳高专用海绵垫若干。

项目建议

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