趣味运动会的主题是“快乐、健康、运动”，化“竞技”为“娱乐”，从“更高更快更强“到“全民健身”，通过精心设计的趣味项目，让参与者在比赛中感受运动的竞技性，更体会运动的趣味性。
现代人除了工作，空余时间还要处理生活的烦琐事项，参与运动的时间也随着年龄的增长而越来越短。企业在这样的背景下开展趣味体育活动，为员工们创造一个增强体质、享受运动的舞台，让员工在高压的工作生活之余体会到运动的快乐，在体育娱乐活动中，不断培养良好的意志、品德，增进彼此间的友谊。
赛场上情绪激昂、热火朝天，运动员们更能充分宣泄着激情。通过个人项目展示自己的运动能力，通过集体项目感受团结的力量和运动的快乐。
因此，内容丰富的趣味运动会不仅丰富了员工的业余生活，还促进了大家相互间的交流，增强了团队意识和荣誉感，形式简单却意义深远。 趣味运动会的特点是全民参与，个个上阵，男女老少都适宜；以巧取胜，比技艺，比才智，弱可胜强，女能胜男；运动中“乐”，“乐”在活动中，趣味性强。通过运动会还能融洽干群关系，和谐同事关系，增强集体观念，大有裨益。
